Garbanzos 350 gr Machandel
Los garbanzos son una de las legumbres más nutritivas que hay ya que son muy ricas en proteína y fibra. Tienen además muchos minerales, sobre todo fósforo, hierro y magnesio y es especialmente ricos en vitaminas B1, B6 y ácido fólico. Puedes añadirlos en ensaladas o en platos calientes en invierno
Los garbanzos son una de las legumbres más nutritivas que hay ya que son muy ricas en proteína y fibra. Tienen además muchos minerales, sobre todo fósforo, hierro y magnesio y es especialmente ricos en vitaminas B1, B6 y ácido fólico. Puedes añadirlos en ensaladas o en platos calientes en invierno
Los garbanzos son una de las legumbres más nutritivas que hay ya que son muy ricas en proteína y fibra. Tienen además muchos minerales, sobre todo fósforo, hierro y magnesio y es especialmente ricos en vitaminas B1, B6 y ácido fólico. Puedes añadirlos en ensaladas o en platos calientes en invierno
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Garbanzos**, Agua, Sal Marina. **
*De agricultura biodinámica.
*De agricultura ecológica
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Por 100 g
Valor energético 101 kcal
Grasas / Lípidos 1.7 g
Ácidos grasos saturados 0.2 g
Glúcidos/Hidratos de carbono
14.1 g
Azúcares 3 g
Fibra alimentaria 3.4 g
Proteínas 5.7 g
Sal 0.67 g
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